Esto es Mindfulness

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Los psicólogos y especialistas en la práctica clínica Darío Benítez y Daniel Moscoso nos traen Esto es Mindfulness, un podcast muy interesante para que podamos aprender las diferentes técnicas de meditación y el Mindfulness. De manera semanal, ambos nos ayudarán a descubrir nuevas formas de vivir más el presente: estar más en el aquí y en el ahora. Además de escuchar el programa, podrás expandir tu curiosidad en el tema anotándote en sus cursos y sesiones, sumado a un club de meditación, a través de su sitio web. Podcast destacado entre los mejores podcast de meditación.

Presentado por: Darío Benítez y Daniel Moscoso
País: España
Cantidad de episodios: 281
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Varias veces por semana