Respira Conmigo

Respira Conmigo transformará tu forma de ver la respiración. En cada episodio, aprenderás a sacarle el máximo partido a este recurso natural y gratuito para mejorar tu salud y equilibrio emocional. Con meditaciones guiadas y ejercicios prácticos, este programa te invita a redescubrir la poderosa herramienta que es la respiración. Desde integrar la ciencia del pranayama hasta técnicas para aliviar el estrés, este podcast es un viaje hacia el bienestar.